1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
158.7
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蘑菇洋葱炒
蘑菇洋葱炒是一道美味佳肴，展现了炒蘑菇和甜蜜焦糖洋葱的丰富风味。源自亚洲烹饪，这道炒菜结合了新鲜蘑菇的泥土味与洋葱的鲜香深度，为您带来充满活力和色彩的一餐。富含营养，低热量高纤维，是任何一餐的健康选择。作为配菜或主菜，这道菜准备快捷，还可根据您喜爱的蔬菜或肉类进行个性化定制。无论是一周的哪一天，都可以享受蘑菇洋葱炒的温馨和简单！
