1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
23.6
蛋白质
9.4
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 18.9 mcg | 94% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 蘑菇鸡肉炒
蘑菇鸡肉炒是一道充满活力和味道的菜肴，将嫩鸡肉片与各种新鲜蘑菇和脆蔬菜完美结合。这道炒菜起源于亚洲烹饪，简单快捷，富含有益健康的食材。鸡肉提供了优质蛋白质，而蘑菇则提供了必需的营养和抗氧化剂。搅拌在淡淡的酱油和大蒜调味料中，这是一个低热量的选择，既令人满足又营养丰富。这道菜适合平日晚餐，让您在保持健康意识的同时享受美味的东方味道。
