1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
299.7
卡路里
9.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
299.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 14.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 过夜燕麦
Mush隔夜燕麦是一种美味、方便的早餐选择，由奶香燕麦、杏仁奶和一丝天然甜味制成。起源于健康零食的核心，每个罐子里都充满了营养丰富的成分，如奇亚籽、大麻籽和新鲜水果，为您提供纤维、蛋白质和健康脂肪的完美混合。它们不含麸质，富含抗氧化剂，是您一天中提供能量的无罪选择。只需拿起来、摇晃一下，然后享用——早餐从未如此简单或滋养！
