1 serving (414 grams) contains 220 calories, 25.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
125.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.1 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.7 mg | 1% | |
| 钠 | 137.1 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 5.1 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 114.3 mcg | 571% | |
| 钙 | 200.0 mg | 15% | |
| 铁 | 3.7 mg | 20% | |
| 钾 | 268.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
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