1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
9.4
蛋白质
28.3
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 绿豆汤
绿豆汤是一道滋补可口的菜肴，主要由绿豆制成，绿豆富含蛋白质和纤维。这道丰盛的汤起源于亚洲烹饪，通常加入大蒜、生姜和各种新鲜蔬菜，为每一口带来温暖和厚重。绿豆富含必需维生素和抗氧化物，有助于支持消化系统并提升整体健康。这道多才多艺的菜肴可单独享用作为一顿令人满足和营养丰富的大餐，也可搭配米饭或面条一起享用，既美味又健康。品尝一碗绿豆汤，感受其美味和健康益处！
