1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
11.3
蛋白质
42.5
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 绿豆椰奶咖喱
绿豆椰奶咖喱是一道充满活力和口味丰富的东南亚美食，将营养丰富的绿豆、奶油椰浆和一系列芳香香料融为一体。富含蛋白质和纤维的绿豆为咖喱提供了丰富的基底，而椰奶则增添了浓郁的奶油口感。这道咖喱富含维生素和矿物质，是任何一餐的健康选择。它不仅是纯素食和无麸质的，还提供甜与咸口味的愉悦平衡。绿豆椰奶咖喱可以搭配米饭或者硬面包食用，是一道温暖心灵的滋补佳肴。
