1 serving (35 grams) contains 91 calories, 3.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.
620.9
卡路里
20.4
蛋白质
115.1
碳水化合物
8.4
脂肪
营养信息
1 杯 (239.7g)
卡路里 |
620.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.4 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1078.8 mg | 46% | |
| 总碳水化合物 | 115.1 g | 41% | |
| 膳食纤维 | 15.6 g | 55% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 20.4 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.9 mg | 9% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 479.5 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 多谷黑麦面包
多谷麦麸黑麦面包是一种丰盛的全谷物混合物，包括黑麦、小麦和燕麦，提供丰富、坚果味道和令人满足的口感。这种面包在东欧烹饪中根基深厚，几个世纪以来以其浓烈的口味和营养成分倍受珍爱。富含膳食纤维，有助于消化并帮助维持健康体重。多谷物的混合物也提供必要的维生素和矿物质，使其成为您饮食中有营养的选择。烤过的，作为三明治或搭配汤和沙拉—多谷麦麸黑麦面包非常百搭且营养丰富，适合各种场合！
