1 serving (45 grams) contains 217 calories, 3.2 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.
241
卡路里
3.5
蛋白质
33.8
碳水化合物
10.2
脂肪
营养信息
1 杯 (50g)
卡路里 |
241 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.2 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 5.9 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 441.5 mg | 19% | |
| 总碳水化合物 | 33.8 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 1.8 g | 6% | |
| 糖 | 6 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 7 mg | 0% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 85.5 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
卡路里来源
About 多谷物饼干
多谷物饼干是一种包括燕麦、大麦和藜麦在内的健康谷物的愉悦混合物，经过精心制作成为一种脆脆的有营养的零食。这些饼干源自不同的烹饪传统，用每一口来庆祝大自然的善良。富含纤维和基本营养素，它们非常适合健康意识的生活方式，有助于支持消化和能量水平。无论是单独享用还是搭配您喜爱的蘸料和奶酪一起品尝，都能无罪地沉醉于多谷物饼干——在这里，风味与健康相遇！
