1 serving (113 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 69.0 grams of carbohydrates.
729.2
卡路里
25.0
蛋白质
143.7
碳水化合物
4.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.4g)
卡路里 |
729.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.2 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 895.8 mg | 38% | |
| 总碳水化合物 | 143.7 g | 52% | |
| 膳食纤维 | 8.3 g | 29% | |
| 糖 | 16.7 g | ||
| 蛋白质 | 25.0 g | 50% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 41.7 mg | 3% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 250 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 泛拉多 (Panera) 多谷贝果
泛尼拉多谷物贝果是一款营养美味的选择，采用小麦、燕麦和种子混合制成，富含浓郁的坚果风味。源自传统贝果制作，这款贝果融入了更健康的谷物，富含纤维和重要营养素。每一口都是丰盛的体验，既适合早餐，也可作为零食。不含人工防腐剂，是一种健康的选择，有助于平衡生活方式。您可以用奶油奶酪或您喜爱的配料烤一下，品尝令人满足的一餐，给您的一天注入活力！
