1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
61.2
卡路里
1.3
蛋白质
14.3
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
61.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 103.0 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 14.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.2 g | 15% | |
| 糖 | 7.0 g | ||
| 蛋白质 | 1.3 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 49.3 mg | 3% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 477.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 彩色胡萝卜
五彩胡萝卜是您餐桌上充满活力和营养的选择！这些根茎蔬菜在橙色、紫色、黄色和白色的色彩中绽放，为您带来愉悦的视觉体验和多种口味。它们源自全球各地的地区，被亚洲炒菜到地中海沙拉等多种烹饪方式所接受。五彩胡萝卜富含抗氧化剂、维生素A和C以及膳食纤维，对眼睛健康和免疫系统有益。生吃、烤制或腌制它们，为您的餐点增添多彩和有益健康的风味！
