1 serving (30 grams) contains 109 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.9 grams of carbohydrates.
455
卡路里
12.9
蛋白质
95.4
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (125g)
卡路里 |
455 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 95.4 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 0.4 g | ||
| 蛋白质 | 12.9 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 18.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 133.8 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 多用途面粉
多用途面粉是一种由精磨小麦制成的多功能厨房必备食材，非常适合烘焙、烹饪和制作各种菜肴。源自许多烹饪传统的核心地区，这种面粉完美地融入食谱中，从蓬松的煎饼到美味的面包和可口的酱汁应有尽有。富含必需营养素，提供丰富的能量来源，同时还含有蛋白质和纤维。虽然它是许多食谱的首选，但适度是保持均衡饮食的关键。多用途面粉拥有无限可能性，是您烹饪创意的秘密武器！
