1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
726.5
卡路里
51.3
蛋白质
8.5
碳水化合物
51.3
脂肪
营养信息
1 杯 (239.3g)
卡路里 |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 51.3 g | 65% | |
| 饱和脂肪 | 31.6 g | 158% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 188.0 mg | 62% | |
| 钠 | 1794.9 mg | 78% | |
| 总碳水化合物 | 8.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.6 g | ||
| 蛋白质 | 51.3 g | 102% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1222.2 mg | 94% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 170.9 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 马苏里拉
莫扎雷拉是一种来自意大利的奶油奶酪，以其丰富的奶香味和令人愉悦的拉丝效果而闻名。它是用水牛或奶牛的牛奶制成，是卡普雷塞沙拉和经典比萨中的关键配料。莫扎雷拉热量低，富含蛋白质和钙，适量食用时是更健康的选择。无论是淋上橄榄油还是融化在热菜上，莫扎雷拉都会为任何烹饪创意增添美味的奢华感。
