1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
726.5
卡路里
51.3
蛋白质
8.5
碳水化合物
51.3
脂肪
营养信息
1 杯 (239.3g)
卡路里 |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 51.3 g | 65% | |
| 饱和脂肪 | 34.2 g | 171% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 128.2 mg | 42% | |
| 钠 | 1709.4 mg | 74% | |
| 总碳水化合物 | 8.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 51.3 g | 102% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1222.2 mg | 94% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 170.9 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About Mozzarella
莫扎雷拉是一种奶油味浓郁的新鲜奶酪，起源于意大利，传统上用水牛奶制成。以其温和的味道和柔软、易拉伸的质地而闻名，在地中海美食中很受欢迎，非常适合用于沙拉、披萨和意大利面菜肴。莫扎雷拉富含蛋白质和钙，是一种营养丰富的选择，但脂肪和钠含量较高，所以适度食用很重要。无论新鲜享用还是熔化后食用，莫扎雷拉都为任何一餐增添美味，同时提供支持均衡饮食所需的重要营养素。
