1 serving (100 grams) contains 280 calories, 17.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
666.7
卡路里
40.5
蛋白质
11.9
碳水化合物
52.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 52.4 g | 67% | |
| 饱和脂肪 | 31.0 g | 155% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 1428.6 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 40.5 g | 81% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1190.5 mg | 91% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 番茄马苏里拉
番茄马苏里拉奶酪是一道经典的意大利菜肴，完美展现了新鲜、奶香十足的马苏里拉搭配熟透、多汁的番茄。这种美妙的组合经常淋上特级初榨橄榄油，撒上芬芳的罗勒，带来了令人耳目一新且令人满足的口味爆炸。马苏里拉富含钙质和蛋白质，提供了必需的营养，而番茄则富含维生素和抗氧化剂，有助于促进心脏健康。作为开胃菜、沙拉或清淡的主食，这道简单而优雅的菜肴捕捉了地中海美食的精髓。享受这道永恒的美食，体验口味与营养的和谐！
