1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
19.0
蛋白质
9.5
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 马苏里拉沙拉
意大利奶酪沙拉是一道可口新鲜的意式菜肴，展示了奶油般的奶酪、鲜亮的樱桃番茄和清脆的罗勒叶。淋上一丝特级初榨橄榄油和香醋，这道沙拉充满了风味和色彩。从奶酪中富含蛋白质和钙，为您提供令人满足但清爽的选择，非常适合任何一顿饭。番茄富含维生素，罗勒中富含抗氧化剂，这不仅美味，还是一个健康的选择。作为开胃菜或清爽的配菜，意大利奶酪沙拉是您餐桌上的一抹意大利风味。
