1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
340
卡路里
24
蛋白质
4
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (112g)
卡路里 |
340 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 14.8 g | 74% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 88 mg | 29% | |
| 钠 | 552 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 4 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 24 mcg | 120% | |
| 钙 | 572 mg | 44% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 80 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 莫扎瑞拉奶酪
莫扎雷拉奶酪是一种美味、奶香十足的奶酪，源自意大利，传统上是用水牛奶制成的。以其柔软、有弹性的质地而闻名，能很好地融化，是披萨、意面和沙拉中的明星食材。富含蛋白质和钙，莫扎雷拉是饮食中很好的补充，有助于促进健康骨骼和肌肉。尽管它以丰富的味道而受到喜爱，但适度摄入至关重要，因为它含有饱和脂肪。享受莫扎雷拉奶酪的诱人美味，提升您的烹饪创意！
