1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
7.1
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.6 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 马赛克沙瑟卡
马赛克沙霜卡是一道充满活力和风味的美食，源自北非和中东美食文化。这道美味的创意菜以在浓郁、香料丰富的番茄酱中的水煮蛋为特色，与灯笼椒、洋葱和孜然、红辣椒等芳香香料交相辉映。它不仅是视觉盛宴，还富含营养，提供丰富的维生素和蛋白质。搭配硬皮面包蘸取食用，成为一顿营养丰盛、令人满足的餐点，适合任何时间享用。跳入马赛克沙霜卡这个色彩缤纷的世界，享受口味与传统的融合！
