1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 摩洛斯大米
摩罗斯米饭是一道充满活力和味道的菜肴，将松软的白米饭和美味的黑豆相结合，植根于拉丁美洲和加勒比地区丰富的烹饪传统。这道美味的混合物用大蒜和月桂叶等香料调味，营造出丰盛、令人满足的一餐。富含蛋白质和纤维的摩罗斯米饭支持健康的生活方式，同时提供了享用植物营养的美味方式。作为主菜或配菜，它不仅仅是一顿饭，更是文化和风味在您餐桌上的庆祝！
