1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 470.6 mcg | 2353% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 823.5 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 摩洛哥红酱三文鱼
摩洛哥风格的番茄酱三文鱼是一道充满活力的菜肴，将摩洛哥美食丰富的味道融为一体。这道美味佳肴由多汁的三文鱼块慢煮在由番茄、甜椒和孜然、香菜、辣椒粉等香料混合而成的浓郁番茄酱中。三文鱼含有丰富的Ω-3脂肪酸，有益心脏健康，而多彩的番茄酱则提供丰富的抗氧化剂。这道菜不仅令人愉悦味蕾，还有助于均衡饮食，是健康饮食爱好者的理想选择。每一口美味都能让您体验摩洛哥的精髓！
