1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
9.4
蛋白质
28.3
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 摩洛哥扁豆汤
摩洛哥扁豆汤是一道香气扑鼻、营养丰富的菜肴，将扁豆的浓厚风味与小茴香、芫荽和肉桂等多样的香料混合在一起。源自摩洛哥丰富的烹饪传统，这道汤采用胡萝卜、番茄和青柿子椒等健康食材，炖制得十分完美。富含蛋白质和纤维，是一种有益健康的选择，有助于消化并保持饱腹感。无论是作为一顿可口的主食还是滋补的开胃菜，摩洛哥扁豆汤都是体验北非温暖和传统美味的绝佳选择。
