1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
11.9
蛋白质
95.2
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 95.2 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 119.0 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 摩洛哥哈尔查
摩洛哥Harcha 是一种美味简单的无酵粗玉米面包，由粗粒小麦粉、水和一点盐制成，外表金黄脆脆。起源于富有活力的摩洛哥美食，传统上在烤盘上烹饪，赋予独特的风味和口感。Harcha 可以暖烘烘地享用，涂抹黄油或淋上蜂蜜，是早餐或任何时间的美味享受。虽然它提供了丰富的碳水化合物，但由于其热量含量，最好适量享用。每一口Harcha 都能品味出摩洛哥的味道！
