1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 摩洛哥鱼饼
摩洛哥鱼饼是一种美味的风味融合，由新鲜鱼肉、芬芳香草和孜然、芫荽等混合香料制成。这些饼源自摩洛哥丰富的烹饪传统，通常加入大蒜、洋葱和一点辣椒增添风味。它们不仅美味，而且是一种健康选择，富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，是营养丰盛的餐食。搭配一份味道浓厚的蘸酱或摆在沙拉床上，摩洛哥鱼饼是一种令人享受的美食，展现了北非烹饪的丰富风味。
