1 serving (91 grams) contains 210 calories, 11.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
546.0
卡路里
28.6
蛋白质
75.4
碳水化合物
15.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
546.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.6 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 2.6 g | 13% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1014.0 mg | 44% | |
| 总碳水化合物 | 75.4 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 20.8 g | 74% | |
| 糖 | 2.6 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 104.0 mg | 8% | |
| 铁 | 7.0 mg | 38% | |
| 钾 | 988 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
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