1 serving (85 grams) contains 150 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
416.7
卡路里
47.2
蛋白质
25.0
碳水化合物
13.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.9 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 972.2 mg | 42% | |
| 总碳水化合物 | 25.0 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 11.1 g | 39% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 47.2 g | 94% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 111.1 mg | 8% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
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