1 serving (10 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
875
卡路里
75
蛋白质
125
碳水化合物
12.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
875 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.5 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 125 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 125 g | 45% | |
| 膳食纤维 | 50 g | 178% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 75 g | 150% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1000 mg | 76% | |
| 铁 | 50 mg | 277% | |
| 钾 | 3750 mg | 79% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 辣木粉
辣木粉是一种营养丰富的补充剂，来源于辣木树的叶子，原产于非洲和亚洲部分地区。富含维生素A、C和E，以及钙和铁等必需矿物质，常被称为超级食品。辣木在各种烹饪中备受赞美，因其土腥味可以轻松融入冰沙、汤和沙拉中。富含抗氧化剂和抗炎化合物，有助于支持能量水平和整体健康。将辣木粉融入饮食不仅可以增加营养，还有助于建立更健康的生活方式。
