1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
7.1
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 更咖喱汤
More Kulambu 是一道美味的南印度菜，结合了酸奶、新鲜蔬菜和芳香香料，制作出一款酸酸辣辣、味道浓郁的咖喱。这道菜源自泰米尔纳德邦，通常使用切碎的茄子、秋葵或者辣木条等食材，在美味的酸奶基底中炖煮，不仅提升了口感，还为菜肴增添了益生菌。More Kulambu 富含蔬菜中的维生素和矿物质，是一种健康的选择，富含营养且易于消化。搭配米饭享用，它提供了一顿令人满足、营养丰富的餐食，体现了传统印度菜的精髓。
