1 serving (150 grams) contains 180 calories, 10.8 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
17.1
蛋白质
14.3
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 33.3 mg | 11% | |
| 钠 | 857.1 mg | 37% | |
| 总碳水化合物 | 14.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 17.1 g | 34% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 150.5 mg | 11% | |
| 铁 | 2.7 mg | 15% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 魔菩豆腐
麻婆豆腐是一道辛辣、生动的炒菜，源自川菜的核心地区。它以软糯丝滑的豆腐烹饪而成，搭配由发酵的黑豆、大蒜和令人心动的四川花椒制成的浓郁酱汁，味道令人陶醉。通常还会加入绞肉或蘑菇来增加口感，这道菜富含蛋白质和必需营养素。虽然它带来浓烈的味道，但也提供了一个热量较低的素食选择。享用麻婆豆腐，获得一顿美味又健康的满足大餐！
