1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
19.0
蛋白质
47.6
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 绿豆饼
Moong Dal Chilla是一种美味且营养丰富的印度煎饼，由黄色绿豆打成面糊制成，加入了姜、青辣椒和新鲜香菜调味。起源于印度美食之都，这道美味佳肴不仅味道浓郁，而且富含蛋白质，是健康早餐或点心的完美选择。Moong Dal Chilla富含维生素和矿物质，不含麸质，热量低，是想保持平衡饮食的人们的健康选择。搭配一份开胃的酸辣酱，享受美妙的烹饪体验吧！
