1 serving (100 grams) contains 416 calories, 6.5 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 57.5 grams of carbohydrates.
990.5
卡路里
15.5
蛋白质
136.9
碳水化合物
43.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
990.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 43.6 g | 55% | |
| 饱和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 136.9 g | 49% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 72.6 g | ||
| 蛋白质 | 15.5 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 月饼荷花
月饼莲蓉是源自中国烹饪的美味传统糕点，是中秋节期间庆祝的美食。内含光滑、甜蜜的莲子糊，口感丰富细腻，入口即化。常常点缀有咸蛋黄，呈现出甜与咸口味的完美平衡。虽然月饼莲蓉是一种美味，但最好适量享用，因为其热量较高。然而，它含有滋养成分，如以抗氧化性质闻名的莲子，具有健康益处。尽情享受这个将家人和朋友联系在皓月下的文化美食佳肴。
