1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
14.2
蛋白质
28.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蒙蒂克里斯托沙拉。
莫提克里斯托沙拉来自Mugg and Bean，是对经典三明治的美妙改良，被重新构想成一道清新而充满活力的沙拉。这道独特的菜品包括酥脆的生菜、熟透的番茄和奶油牛油果，全部覆盖着轻炸的鸡肉，融入了瑞士奶酪丰富的口味。这道沙拉起源于标志性的蒙特克里斯托三明治，捕捉了那些美味的味道，同时拥抱了更健康的改良。凭借蛋白质和新鲜蔬菜的平衡，对于那些寻求美味又营养的人来说，这是一个令人满足的选择。无论是午餐还是淡淡的晚餐，今天就尽情享用Mugg and Bean的莫提克里斯托沙拉的美味吧！
