1 serving (28 grams) contains 104 calories, 6.9 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
888.9
卡路里
59.0
蛋白质
1.7
碳水化合物
73.5
脂肪
营养信息
1 杯 (239.3g)
卡路里 |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 73.5 g | 94% | |
| 饱和脂肪 | 46.2 g | 231% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 213.7 mg | 71% | |
| 钠 | 1324.8 mg | 57% | |
| 总碳水化合物 | 1.7 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.7 g | ||
| 蛋白质 | 59.0 g | 118% | |
| 维生素D | 51.3 mcg | 256% | |
| 钙 | 1726.5 mg | 132% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 188.0 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 蒙特雷杰克
蒙特利杰克奶酪是一种美味的半软奶酪，起源于加利福尼亚，以其奶油般的质地和温和的味道而闻名。这款奶酪是用牛奶制成的，具有略带坚果味，可融化得很好，因此成为各种菜肴（如玉米卷，汉堡和砂锅菜）中的最爱。尽管蒙特利杰克奶酪富含钙和蛋白质，为您的饮食提供了助力，但也可能富含脂肪和钠。请适度享用，并在您下次烹饪创作中品味其多才多艺的魅力！
