1 serving (200 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
705.9
卡路里
29.4
蛋白质
58.8
碳水化合物
35.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.3 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 14.1 g | 70% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 117.6 mg | 39% | |
| 钠 | 1411.8 mg | 61% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 352.9 mg | 27% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 蒙特克里斯托
蒙特·克里斯托是一款美味的三明治，原产于美国，灵感来源于法国烹饪。 它包括美味的火腿和火鸡，夹在面包片之间，蘸上丰富的鸡蛋液煎至金黄。 通常撒上糖粉，并配有果酱，它在甜味和咸味之间达到了独特的平衡。 虽然油炸面包和丰富的馅料的组合使它很奢侈，但选择全麦面包和瘦肉可以增添一丝健康。 这是一道能取悦任何味蕾的美食享受！
