1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
7.5
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蒙古汤
Mongo汤是一道浓郁营养的菜肴，起源于西非充满活力的烹饪传统。由柔软的绿豆、新鲜蔬菜和一系列芳香的香料制成，这道汤既美味又滋补。富含蛋白质和纤维，支持健康的生活方式，同时脂肪含量较低。享受这款Mongo汤浓烈且原始的味道，以及充满活力的色彩，使其成为任何餐点的美味选择，非常适合那些寻找既舒适又对身体有益的舒心食物的人。无论是单独享用还是搭配一碗米饭，Mongo汤都是适合各个年龄段的健康美味。
