1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
16.7
蛋白质
119.0
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 119.0 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 16.7 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 马卡特西尼亚
Mkate Siniya是一种美味的坦桑尼亚扁饼，以其松软的质地和可口的味道而闻名。由小麦粉、水和一点盐等简单成分制成，这种面包通常搭配各种美味菜肴一同享用。它源自东非美食，庆祝共同进餐的丰富传统。虽然它是一种令人慰藉的主食，但由于其制作方法，其热量含量可能高于其他面包。然而，当搭配蔬菜或瘦蛋白质时，它可以成为均衡餐食中令人满足的一部分。立即感受Mkate Siniya的温暖和喜悦！
