1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
3.2
蛋白质
9.5
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 醋拌黄瓜
Mizeria 是一道传统的波兰黄瓜沙拉，将清新脆嫩的黄瓜与刺激的酸奶油、莳萝和一丝醋完美融合。源自东欧的这道清爽菜肴通常作为配菜供应，搭配丰盛的主菜。Mizeria 富含黄瓜中的维生素和发酵食品中的益生菌，清淡且具有保湿效果，是一种健康的选择。然而，奶油口感可能增加额外的卡路里，所以要适度享用！Mizeria 真正展示了波兰风味，为您的餐桌带来了多姿多彩的味道。
