1 serving (38 grams) contains 134 calories, 4.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
848.1
卡路里
28.5
蛋白质
170.9
碳水化合物
5.1
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
848.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.1 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.3 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0.6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 170.9 g | 62% | |
| 膳食纤维 | 24.1 g | 86% | |
| 糖 | 10.1 g | ||
| 蛋白质 | 28.5 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 0 mg | 0% | |
| 铁 | 28.5 mg | 158% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 混合麦片
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