1 serving (150 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
142.0
卡路里
3.2
蛋白质
23.7
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜拼盘
混合蔬菜配酱是一道色彩鲜艳多样、美味可口的菜品，将甜椒、西兰花、胡萝卜和荷兰豆等新鲜蔬菜混合在一起，淋上美味的酱汁。这道菜汲取了亚洲烹饪的灵感，通常采用酱油、大蒜和姜的完美组合，提升了蔬菜的天然风味。富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于促进健康生活方式，同时热量较低。可以作为配菜或令人满足的主菜食用，为您的饮食增添更多营养，尽情享受美味！
