1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 菜碎肉
混合蔬菜炒肉是一道色彩丰富、口感美味的菜肴，将嫩质炒肉（通常是牛肉、猪肉或鸡肉）与各种新鲜蔬菜如灯笼椒、胡萝卜和豌豆相结合。这道丰盛的餐点汲取了各种不同美食文化的灵感，因此在全球范围内备受喜爱。肉类提供丰富蛋白质，蔬菜提供必需的维生素，既美味又有营养。虽然这道菜美味可口，但要注意食用份量，因为其热量较高，尤其是加入酱料后更是如此。在每一口中品味这道将口感和健康融合的美味菜肴！
