1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉杂菜
将牛肉末与彩色的灯笼椒、胡萝卜和豌豆等混合蔬菜搭配在一起，可以打造出一道丰盛营养的美食。这种美味组合经常出现在各种不同烹饪风格的舒心美食食谱中，从经典美式砂锅菜到美味的亚洲炒菜中都能找到。这道菜肴富含来自牛肉的蛋白质和蔬菜中的维生素，是一道可以给您全天提供能量的均衡餐。尽管牛肉有一定的脂肪含量，您可能需要注意食量，但这道菜肴肯定能满足您的味蕾，滋养您的身体。
