1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
200
卡路里
5
蛋白质
35
碳水化合物
5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
200 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 35 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 12.5 g | ||
| 蛋白质 | 5 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 750 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烤杂蔬果
烤混合蔬菜是一道五颜六色的时令蔬菜拼盘，包括充满活力的彩椒、嫩滑的西葫芦、带有泥土气息的胡萝卜和脆爽的西兰花。这道菜汲取了地中海烹饪的灵感，烘烤的方式能够彰显每种食材的天然甜味和深度风味。这些蔬菜富含必需维生素和矿物质，热量低、纤维含量高，是任何一餐的完美健康配菜。淋上橄榄油、加入芳香香草调味，烤混合蔬菜不仅美味，也是任何饮食的健康选择。在您的餐盘上享受美妙的脆脆口感和生动的色彩吧！
