1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
14.2
蛋白质
14.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 蠔油牛肉什錦vegetables
淋牛肉蚝油炒时蔬是一道充满活力的炒菜，将嫩牛肉与五颜六色的新鲜蔬菜（如灯笼椒、西兰花和胡萝卜等）相结合，裹上浓厚美味的蚝油酱。这道菜源自中国美食，完美平衡了风味和口感，既诱人又令人满足。富含蔬菜中的维生素和矿物质，以及牛肉中的蛋白质，为那些追求丰盛美餐的人提供了一个健康选择。尝试在蒸米饭上享用这道美味佳肴，获得一个完整且美味的体验！
