1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
4.7
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 杂菜酱
蔬菜燉肉是一道充滿活力和營養的菜餚，集結了新鮮、色彩繽紛的蔬菜，如胡蘿蔔、豌豆、甜椒和菠菜，全部悶煮在富含香料的番茄醬汁中。這道菜源於印度美食的安慰傳統，呈現出從芳香的孜然和芫荽等香料中帶出的美味風味。蔬菜燉肉富含維生素、纖維和抗氧化劑，不僅對您的味蕾是一種享受，還是您餐飲中的健康補充。將其淋在蒸飯或配以熱烤餅食用，感受豐富、令人滿足的用餐體驗！
