1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.2
卡路里
4.7
蛋白质
23.5
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 番茄酱炒蔬菜
以番茄酱烹饪的混合蔬菜是一道充满活力和营养的菜肴，将时令蔬菜如彩椒、胡萝卜和西葫芦精彩地搭配在一起，在浓厚而爽口的番茄酱中炖制至完美。这道菜源自地中海美食，不仅味道浓郁，而且富含维生素、矿物质和抗氧化剂。番茄提供了丰富的番茄红素，与心脏健康密切相关。此外，这是一个低热量的选择，非常适合作为轻盈的主食或配菜。在每一口中享受到美味丰盛的味道！
