1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
192
卡路里
4.8
蛋白质
24
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
192 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 560.0 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒时蔬
杂蔬炒是一道充满活力和色彩的菜肴，里面装满了新鲜的蔬菜，如甜椒、西兰花、胡萝卜和荷兰豆。这道快捷美味的菜肴扎根于亚洲烹饪传统，展示了时令农产品的美丽。富含必要的维生素、矿物质和纤维，这是一个健康的选择，既可以为您的身体提供能量，又可以让您的味蕾愉悦。撒上淡淡的酱油或芝麻油，这道炒菜提供了完美的口味和口感平衡，使其不仅营养丰富，而且是任何一餐的令人满足的选择。享受这道将花园呈现在您餐桌上的营养菜肴吧！
