1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
18.9
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 蔬菜煎蛋
蔬菜煎蛋捲是一道美味佳餚，慶祝新鮮蔬菜和豐富蛋的和諧。起源於各種美食文化中的經典早餐食品，這款蛋捲採用彩色的彩椒、洋蔥、菠菜和番茄，全部炒得恰到好處。富含蛋白質和必需營養素，為您的一天提供了健康的開始，注入活力和能量。蔬菜煎蛋捲口感和風味完美平衡，不僅是一餐美食；更是一種營養豐富的方式，隨時享用蔬菜的鮮活色彩!
