1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
154.8
卡路里
7.1
蛋白质
28.6
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 95.2 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 28.6 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 混合蔬菜拼盤
混合蔬菜拼盘是一种充满活力的彩色新鲜蔬菜混合物，如胡萝卜、灯笼椒、西葫芦和青豆，经过熟练地拌在一起，形成一道美味佳肴。这种拼盘源自各种全球美食，庆祝大自然的风味，非常适合炒菜、配菜或健康主菜。富含维生素、矿物质和纤维，提供了一个支持整体健康的营养选择，同时热量低。享受这种多功能拼盘，为您的餐桌增添美味的脆脆口感和丰富的营养！
