1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 杂蔬
混合蔬菜是新鲜蔬菜的生动组合，通常包括胡萝卜、甜椒、西兰花和荷兰豆。起源于世界各地的不同烹饪风格，这道丰富多彩的菜肴集合了令人喜爱的口味和口感。混合蔬菜富含必要的维生素、矿物质和纤维，是一种健康选择，有助于促进整体健康，支持心脏健康和消化。炒、蒸或烤，它是一道多功能的配菜或美味的主菜，让您享受蔬菜的美味。立即享受混合蔬菜的好处吧！
