1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
100.0
卡路里
3
蛋白质
15
碳水化合物
3
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 200 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 15 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 3 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒时蔬
混合炒蔬菜是一道充满活力的新鲜、丰富多彩的蔬菜拼盘，包括脆甜的灯笼椒、爽口的西兰花、甜美的胡萝卜和嫩滑的荷兰豆。这道经典菜肴源自亚洲烹饪，展示了保留每种食材营养和风味的快速烹饪技巧。这些蔬菜富含维生素、矿物质和纤维，有助于心脏健康并促进消化。淋上淡淡的酱油或照烧酱，混合炒蔬菜在每一口带来令人满足的脆脆口感，使其成为任何餐食中美味且营养均衡的选择。在餐桌上品尝这道健康菜肴，您将感受到口味和色彩的迸发！
