1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
4.8
蛋白质
16.7
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 16.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 蔬菜混合蒸料
混合蒸蔬菜是一道色彩斑斓的新鲜脆嫩蔬菜拼盘，包括充满活力的彩椒、松脆的西兰花、甜美的胡萝卜和嫩滑的西葫芦。这道菜源自不同的全球美食文化，展示了蔬菜在不同文化中的多样用途。蒸煮锁住了营养，使其成为维生素A、C和K的绝佳来源，同时热量和脂肪含量极低。混合蒸蔬菜作为配菜或轻盈主菜简直是完美之选，不仅令味蕾愉悦，还有助于保持健康生活方式。随时享用这款美味混合蔬菜，获得滋补提升！
