1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 蒸熟的混合蔬菜
混合蒸蔬菜是新鮮西蘭花、脆甘藍、甜彩椒和嫩青豆的繽紛組合，輕輕蒸煮至完美。該菜品汲取各種烹飪傳統的靈感，展示了蔬菜的多樣性和普遍吸引力。這些色彩繽紛的蔬菜富含必要的維生素、礦物質和纖維，支持健康的生活方式，有助於促進消化和增強免疫力。將其作為美味的配菜食用，或者將其加入沙拉和炒菜中以獲得額外的營養補充。盡情享受混合蒸蔬菜的好處 - 這是任何一餐的簡單、健康的選擇！
